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春光明媚北风清爽 桂林最近几天迎来春末最好时光
桂林生活网讯(桂林晚报记者秦宇华)好天气,总能给大家一个好心情。昨天,桂林各地气温回升,市区25、26℃类似于空调标准温度的气温,不论在室内或室外都让人觉得挺舒适,加上清爽的北风相伴,老天爷送来了春末最好的时光。
这两天,相对较好的天气还能继续陪伴我们。据气象部门预计,今天市区晴转多云,气温15-25℃,北风2级。明天天气也还算不错,但是或相对阴沉一些,到后天降雨一点点发展起来,逐渐转为阴有小雨天气。
提醒大家,今天天气晴好加上北风,阳光灿烂的日子在风的作用下,很容易变得干燥,建议大家多补水,尤其是在午后,还没有感觉口渴之前就应该提醒自己多摄入水分。
同时,春天的太阳不太毒辣,有研究认为春季晒晒太阳对身体有很多好处。上午10点之后到户外让阳光晒晒背、晒晒腿,可以疏通经络,还能除去体内的寒气,有助改善消化功能,尤其是对老人很有益处。不过不同年龄段的人,对日光的承受能力不同,晒太阳时间长短也各异,婴幼儿晒15—30分钟左右就可以了(不要让阳光直射婴儿面部),中青年人可以晒1、2小时,老年人晒20—30分钟比较合适。